出生体育世家与乒乓结缘
丁宁出生在体育世家，她的父亲是短道速滑运动员，母亲则在黑龙江女篮担任主力后卫，和很多运动员不愿让子女重走他们的艰辛路不同，年6月，小丁宁呱呱坠地后，就燃起了夫妻二人的希望，他们期待女儿能有朝一日实现自己未完成的梦想——成为世界冠军。
从小丁宁对乒乓球的喜爱一发不可收拾，一走到球台前丁宁就无比兴奋，赢球后的喊叫显露了她争强好胜的性格，几个月后她就“称霸”训练班了。之后，上天向丁宁打开了幸运之门，时任北京女队教练的周树森在看到小丁宁那股冲劲儿后拍板留下了她，她也就成为张怡宁的同门小师妹。
年2月15日，丁宁披上北京队的战袍，迈开了追逐冠军梦想的脚步。
一路过关斩将入选国家队
刚到北京队，小丁宁遇到的都是比自己强的对手，于是变成了出名的“逢赛必哭”。经过北京队主管教练万芳芳的悉心调教，丁宁进步神速，成绩从刚入队时的倒数第二一跃攀升到前几名。
到了13岁时，丁宁己经进入了国家二队。年国家队实行新机制，经过大循环比赛，一队后四名和二队前四名互换，残酷拼杀中丁宁过关斩将，进入一队。
进入国家一队，教练常常告诫她在比赛中不能掉眼泪，这让丁宁渐渐学会了担当。她在一场场比赛中成长，由于性格活泼爽朗，小丁宁很受哥哥姐姐们的喜爱，场下的她也被形容为“给她1分钟，就能闪光60秒”的“大宝贝”。
大赛爆发实力她脱颖而出
年的南京十运会中，小丁宁开始挑起北京队大梁，和师姐张怡宁、郭焱登顶女团冠军。年武汉城运会，丁宁搅乱原本无悬念的女单比赛，接连战胜郭跃和李晓霞一黑到底问鼎冠军。这一年，丁宁从“直通萨格勒布”大赛中脱颖而出，搭上了世锦赛的班车。
年，丁宁获得职业生涯首个世界冠军，跻身主力层。年5月，丁宁获得鹿特丹世乒赛女单冠军，国乒历史上第13位吉·盖斯特杯得主。年伦敦奥运会获得女单亚军，与李晓霞、郭跃携手在乒乓球女子团体赛中夺得冠军。年国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛，获女单、女双两项冠军。
丁宁说，“我不属于天赋很高的运动员，手感、爆发力、力量和各种身体条件，都不是特别好。属于勤奋型的，努力的成分比天赋多。”
伦敦失利梦碎她哭红双眼
伦敦奥运会女单决赛场上丁宁的眼泪，和第二天团体比赛时她肿着眼睛的笑，都给人们难以磨灭的印象。从小打球开始就是为了奥运会决赛这一天，每一个运动员都想去参加奥运会，都想拿奥运会冠军，这是每个运动员的梦一样。
四年前的伦敦奥运会，丁宁以头号种子身份出战。此前连夺世锦赛、世界杯冠军的丁宁，信心满满直指大满贯。然而谁也没有想到，本应该精彩纷呈的女单决赛，却被裁判的判罚搅了局。被裁判频频罚分的丁宁最终含着泪水输掉了比赛，那场比赛也成为丁宁竞技生涯的分水岭。
在那之前，丁宁上升势头之猛令人惊叹，但此后的丁宁却判若两人，输球成了家常便饭，不禁让人疑惑、担心和惋惜。
四年备战里约终夺大满贯
里约周期开始后，丁宁在经历痛下决心改技术的低谷之后，在年东京世乒赛、年苏州世乒赛，她两次获得世乒赛的女单冠军，也为自己争夺里约门票加上了重重的砝码。最终丁宁凭借出色的大赛成绩和过硬的心理素质拿到国乒女单第二张入场券，最终在争议中出战里约奥运会女子单打。
里约奥运会乒乓球女子单打决赛中，丁宁与李晓霞打满七局。在这场女子乒坛的世纪对战中，丁宁以4-3战胜李晓霞夺得冠军，成为了女乒历史上第五位大满贯得主。
四年前泪洒决赛赛场的丁宁在赛后接受采访时，丁宁曾说“四年后谁知道我在哪里”。而四年后，她终于再一次站上奥运赛场证明自己没有被击垮，并最终实现了自己的梦想。丁宁在赛前说希望自己不枉此行，她也的确做到了！
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