张继科
张继科，年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。
年，进入山东鲁能乒乓球队。年3月，进入国家二队；10月，获得首届世界少年挑战赛男子单打冠军。年1月，进入国家一队；9月，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛决赛冠军。年10月，因违反队规被退回省队。年11月，重回国家队。年，在全国锦标赛中以全胜战绩为解放军队获得男团冠军。年，在世界杯团体赛上获得首个世界冠军。年，在鹿特丹世乒赛男子单打决赛中赢得职业生涯首个世乒赛男单冠军。年，获得世界乒乓球团体锦标赛冠军；8月，在伦敦奥运会中获得男子单打冠军，实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯。
年，获得巴黎世乒赛男单冠军。年，在仁川亚运会搭档马龙夺得男子双打冠军，在德国乒乓球世界杯中夺得第2个世界杯男单冠军。年8月，在里约热内卢奥运会中获得乒乓球男子单打亚军和团体冠军。年，在江苏无锡带伤复出获得亚洲乒乓球锦标赛男团冠军、男子单打季军；10月，他获得年度大本钟奖体育类（赫拉特勒斯奖）十佳华裔运动员。
运动生涯
入国家队
年底，因为违反队规，张继科被罚回山东省，尹霄亲自把他送到了鲁能俱乐部。
年，尹霄安排恢复训练近一年的张继科代表俱乐部打乒超联赛，试图让他逐渐找回打比赛的感觉。山东鲁能俱乐部每年都很看重乒乓球的超级联赛，最低的成绩指标也是“保三争二”。所以刚开始，尹霄也不太放心让张继科直接参加单打，只是出战双打。一场场打过来，张继科得到了更多的锻炼，人的气儿和信心都开始有所回升。
再后来，慢慢走出阴影的张继科开始全身心投入乒超联赛，每次比赛开准备会的时候，他都会把教练讲的对手资料通通记到本子上，包括其他队员打法的优缺点、技战术套路、使用的新技术等等。每次比完赛之后，张继科还会根据自己的场上体会，对本子上的内容进行更新和补充。
年底，尹霄带着张继科参加了全国锦标赛。从乒超联赛中逐渐找到感觉的张继科一鼓作气打进了八强，这也就意味着他有资格重回国家队。在年底的厦门集训中，张继科在国家队的位置是陪练，经过了那个冬天的“考核期”，张继科正式迈回了国家队的大门。
厚积薄发
年上半年，张继科来到二体的业余体校，年进入了青岛市专业队，一天三晌地练习。年，张继科开始跟随父亲学打乒乓球。年，进入山东鲁能乒乓球队。
年3月，张继科进入国家二队，并且获得了朝鲜公开赛团体冠军。6月，获得第一届匈牙利世界少年挑战赛男子单打、双打、团体比赛冠军。9月15日，在U-21日本公开赛男子单打决赛中，14岁的张继科在0-3落后岸川圣也的情况下连扳四局，以4-3的成绩逆转夺得冠军。
年1月，张继科进入国家一队。9月28日，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。
迎难而上
年，张继科在全国优秀青少年调赛中获得单打冠军。
年，张继科在全国锦标赛上打进八强，重返国家一队。
年，张继科参加萨格勒布世乒赛，与姚彦混合双打，在第二轮比赛中输给德国的苏斯/沃西。
年5月，张继科在北京奥运会之后开幕的乒超联赛中，作为山东鲁能的头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。12月，在全国锦标赛上，张继科与王皓等人合作，以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，又在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军，一举获得男单冠军。
年的开局对张继科来说并不美妙，由于在横滨世乒赛队内选拔赛中不服从教练的暂停安排，他失去了参加西亚两站公开赛和世乒赛的单打机会。6月，张继科开始重新出发，在世界杯团体赛中获得职业生涯的首个世界冠军。之后，他还获得了该年亚锦赛的男团冠军等荣誉。
生涯巅峰
年3月28日，张继科以4-0的成绩打败高宁，首次获得个人亚洲杯男单冠军。3月，张继科在“直通莫斯科”队内选拔赛第一阶段失利后，他在第二次选拔赛中重振旗鼓，相继战胜了王励勤、王皓和马龙，并取得了冠军；他也因此获得了首次参加世乒赛团体赛的资格。同年5月，张继科在世乒赛团体小组赛中出场三次，一局未失；他在半决赛第三盘中以3-1战胜日本选手岸川圣也；在决赛中，张继科在提交名单前五分钟替换王皓担任第三单打上场，赢了苏斯，并拿下关键一分，帮助中国男团取得冠军。
8月22日，在苏州举行的国际乒联巡回赛中国公开赛中，张继科以4-3的成绩战胜马琳，夺得首个巡回赛男单冠军。9月，张继科在国际乒联的排名由第五上升2位，取得第三名。10月31日，德国乒乓球世界杯男子单打半决赛中，张继科迎战日本选手水谷隼，在大比分0-3落后的情况下，连扳四局逆转胜利；但在决赛中，以大比分1-4负于王皓获得亚军。
年5月，张继科与王皓在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中进入男子双打前四强，并且获得男单冠军。6月7日，张继科入围中国乒乓球队公布的年伦敦奥运会单打名单。11月，张继科在巴黎世界杯中获得单打冠军。11月29日，张继科在英国伦敦国际乒联总决赛中取得男单亚军，同时和马琳获得男双冠军。12月1日，张继科超越王皓，在国际乒联排名榜上取得第二名。
年8月，在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，张继科以4-1战胜王皓夺得冠军；同时，他也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，成为在中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。
年2月20日，在科威特公开赛中，张继科以4-2战胜队友马龙，夺得赛季首冠，并与马龙的男双组合获得男双亚军。2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛，与马龙获得男双亚军。5月20日，张继科在第52届世界乒乓球锦标赛男单决赛中，击败王皓取得冠军；同时，他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人。
年10月26日，在乒乓球世界杯男单决赛上，张继科以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌。
反手拧拉
同步蓄力，一击制敌。可以这么来概括张继科的招牌得分动作。在比赛中张继科总是能够利用这一招式率先进入相持阶段。或是在到达赛点时，张继科总能够利用这一招式最稳最狠的取得关键一分，最终取得比赛的胜利。
奉上一张张继科酷帅的霸王拧动图。
最后，希望张继科在他的运动生涯上继续取得傲人的成绩，为国争光！
素材均来源与网络
作者：王传刚
编辑：王传刚
审核：苏梦园 李 宵
总审：曹林林
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